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comida

0 remordimientos, 100% sabor. No es lo mismo nutrir, que alimentar. Más nutrientes, más eco, natural y con sabor. Recetas saludables, sanas, fáciles y rápidas (aptas para diabéticos). Información y recomendaciones para adelgazar y/o cuidar tu nutrición. De dentro hacia afuera, cuida el interior para que se refleje en el exterior.

Sorteo bombones San Valentín | Deliciosa receta, donde te regalo los ingredientes para hacerla
Alimentación saludable, Recetas, Sorteos

Sorteo bombones San Valentín | Te quiero, bombón

A la conquista del paladar. Un flechazo inevitable. Una dulce tentación saludable. Besos, dulces y corazones inspiran el mes del amor. San Valentín se aproxima. Ya sea para compartir o para ti misma. Sorpréndete o sorpréndele con esta deliciosa receta. No solo te enseño a prepararla, también te regalo los ingredientes para hacerla. La vida con bombones, alegra los corazones. Te quiero, bombón.  Sigue leyendo

Receta bizcocho de chocolate
Alimentación saludable, Recetas

¡Dale al choco con este bizcocho!

Las “dietas milagro”, el régimen de la fruta o las de sólo proteínas han llegado a su fin. Ahora lo que toca es cuidarnos, comer sano y equilibrado. Cuidar nuestro cuerpo (desde dentro hacia afuera) con una dieta que mejore nuestra salud y belleza. Proporcionándonos los nutrientes necesarios para seguir funcionando.

Comienza el día de forma saludable, con este delicioso bizcocho de chocolate. Rico, sano, rápido y sencillo. Da un salto en tu alimentación y tu salud. Busca el equilibrio y cambia en positivo. Sigue leyendo

Bayas de goji | Alimenta tu belleza
Alimentación saludable, Propiedades de los alimentos

Bayas de goji | alimenta tu belleza

¡Vaya con estas bayas! Imprescindibles dentro de una dieta variada. Sigue una dieta sana y equilibrada e incorpóralas en tu vida diaria.

Ahora todas sabemos comer sano y de forma equilibrada. Conocemos de sobra cuáles son los alimentos que engordan, los que tienen un efecto saciante y los que son indispensables para la salud. Es cierto que no se puede luchar contra la naturaleza, pero ¿sabes que existen alimentos que contribuyen a mejorar el aspecto?

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